Joy 2 my life
「斷、捨、離」我真的做到了嗎？
某一天的下午，我開始整理那個已經堆到爆炸的房間，經歷5個多小時 — 翻出來、分類、回收、重新排列 — 的循環過程，讓我的書桌看到那個光亮的桌面、然後後方的櫃子也不再總是堆的滿滿的，同時心中的某一塊也明亮了許多。
- 那之後的第一天，整理完，沒有別的想法就是有一種在清單中，豪邁畫下那一筆刪除線的輕鬆感。
- 隔一天，拿起手機照樣滑開購物軟體，思考著可以買些什麼止汗劑拉、追直播買衣服等等，然後臨時想到，對了！我的衣櫃好像也還沒整理到，然後，想著想著，沒做什麼，就又睡過去了。
- 第三天，想整理衣櫃，但是想著那麼多，一定又要花個2–3個小時了，想想就累，還不如做點別的事情……
所以，我又再一次的拿起手機：
那時，我滑到了是一隻關於斷捨離的採訪影片，也沒怎麼細看，只是聽到她說，化妝品只有四隻唇膏、四對耳環時，蠻驚奇的，看完整支影片後，我只記住了一句話：「因為我發現我很喜歡極簡生活的方式，房間越乾淨，我覺得越舒服，所以才開始慢慢地朝著這個方向努力。」腦中浮現的是，我喜歡我現在的房間嗎？每天買買買，然後每半個月再花5個小時大整理、丟東西、重新歸位，這是我喜歡的生活方式？已經用這個模式生活多年的我，第一次認真的審問著自己，為什麼我追了這麼多「健康生活」的網紅，卻沒有想過其實這種才是我喜歡的生活方式，也從沒有嘗試，為了這種生活方式而做些許的變化呢？
問題一個個浮現，但那時我沒有細想，只是搜尋中打了個熱門關鍵字「斷捨離的簡單生活」，然後點開搜尋結果列出的第一支影片，因為開著車，我沒有看影片，而像是podcast的方式聽，她的聲音，剛開始會覺得有點小聲、語句之間有點連綿、咬字不太清楚，但是，漸漸的會越來越讓你感到舒適，像是整個身體陷入懶人椅中的感覺，跟著這個溫暖的語調，我才慢慢的跟著她的聲音，進入一段自我問答的舞台劇中，那淺白的字句像是旁白，清清淡淡的陳述著，卻像是警鐘一樣敲響了我的心，曾經以為的理所當然也隨之震盪。
下班之後的我們時常想要放鬆，開啟手機就開始滑購物網站，偶爾刷一刷社群軟體，也會看到感興趣的廣告頁面，如果負擔不太重，幾百塊覺得很好看想要的時候，轉而馬上下單購買。她說，那時的她享受到的是一個購買到的滿足感，其實等收到商品之後，並沒有想像中那麼的高興、喜歡了。還有一些，是關於「需要」與「想要」之間的定義差別，衝動購物不外乎就是，購買的當下是認為「需要的」，帶過了一段期間使用後，才能明確的瞭解，這項物品是否為真正的必需品，還是終究是自己「想要」的產物。
衝動買下的是快樂，還是負擔
這時我想到了自己，我很喜歡看時尚的網紅，或是滑一些還不錯的購物網站，看著模特兒身上亮眼的衣物、飾品，總認為衣櫃就是裡少了這一件，因而衝動的買下又合穿又好看，當下認為CP值真的一極棒的衣服，但是，甜蜜期僅僅維持到收到商品的那一刻，它就註定要被我封印在已經快要爆滿的衣櫃中，等到想起來或是偶然翻到時，已經皺巴巴的像是鹹菜了，或許這幾個月就會穿那麼一兩次，也許並沒有那麼合身，也許風格還是跟我平常不太相符合，一條條因素讓他逐漸黯淡，直至被我遺忘，再等到下半年整理時翻出來，又捨不得丟時，繼續的塵封在那一隅，不見天日。
今天認真檢視，才發現其實我只需要那麼幾件衣服，讓我放鬆時有舒服的衣服、運動有機能性的服飾、工作有正式的套裝，除此之外，多餘的我，真的沒有那麼清楚的腦袋，去記著這麼一些衣服的搭配、輪流的時機等等，有時候太多，反而讓我眼花撩亂，時常面臨出發前還要選衣服的選擇障礙中。就像是化妝品，那一隻隻，不同時段，認真去一一搜尋、爬文、比價後的高CP值口紅，顏色幾乎都一樣，真不知道是該哭還是該笑，真的擦了上去，每一次見面，朋友也都分不來其中差異，如果我自己開始不太認真的去比較那些色差，說真的其他人好像也不會發現，只要有那麼一隻，每次一定會被稱讚的口紅就好了。
美，是一種態度
其實，衣服、化妝品，不外乎的就是個人表面的形象，當我問詢問自己，為什麼會喜歡上這些偶像或是網紅時，我發現自己多半是被他們的魅力所吸引，商品本身並不是最主要的，而是他們在言行中、個人網站中所表現出來無形的價值觀，一如他們社群相片的作品就是代表著他們專屬的個人風格，而我們自己的生活方式也代表著我們自己的價值觀與生活態度，差別是，他們的魅力是展現出來、較為具體而明顯的，而我們是需要自己慢慢地觀察與體會的。
在認真的想一想，其實衣服、化妝品還是可以買拉，但是，就如同影片中所說的，先放在購物車中考慮一段時間，或許會有不一樣的決定。
日本人口中的斷捨離其實是一段重新面對自我、整理心理壓力與調整生活的過程。
會衝動寫下這一篇文章，主要是打算紀錄一下，這一刻想改變的自己。
自己本身是每一年都有固定整理東西的習慣，小時候是寒暑假期間媽媽會要求自己整理房間，長大後也就漸漸的習慣了，因此，也一直沒有發現「一買一丟」這個看似「斷捨離」的迴圈中有著「買買買」的盲點存在，就如同我父親的生活哲學「丟是為了等下一個更好的進來」，東西永遠不會減少，卻花許多時間在整理、翻找的過程，買到的商品就像是纏人的東西，也像是大家口中的壞習慣，不想要了卻也難以捨去。
只是沒想到一個下午的清理，會讓自己覺得輕鬆很多，也才發現其實是自己自作孽，買東西回來麻煩自己，快樂指數也只存在於下單前後短短的幾分鐘，卻要讓自己在往後幾年間，睡在被衣物堆滿的衣櫃間，翻找永遠找不到的那一件衣服，生活中的不便如同無聲的客訴，自己心中永遠不會刪去的「整理房間」清單，也都永遠存在著，這些都會讓自己承擔著心理壓力，揮之不去，也因此，這一次的斷捨離才真的讓我感受到心中的輕鬆與愉悅。同時，也讓我決心要找到「適合自己」的生活方式，未來也會在這裡繼續記錄著生活點滴，希望能夠留下一點改變的足跡。
身外之物終究是外物
穿著打扮，或許能夠讓別人對你印象深刻，但在別人的腦海中，個人魅力才是讓你在他們心中閃閃發亮的主要因素。每個人都有他獨特的魅力，慢慢的多了解自己，認真的對待自己，去做會讓自己開心的事情，並且樂在其中，那就是你的魅力正在閃閃發亮。
每一天都是多了解自己的過程，小小的變動，也可以感受到那一點點的喜悅，你喜歡現在的生活嗎？可以試試看清理一下，桌上的雜物，或許你也能找出一點點心中的小天地。
疫情期間，有事沒事就來整理房間、整理心情吧～
這邊我也來分享一下平常喜歡看的「生活風格類」YT
planD플랜디：是韓國的YT，不需要字幕也可以看，風格是簡約輕鬆的。
ondo온도：也是韓國的YT，風格跟上面的也蠻像的。
GINA HELLO!：台灣的YT，原本是因為化妝品入坑的，意外喜歡他的Vlog節奏，很舒壓。
アオイの。：是日本YT，原本因為在找化妝品才追蹤的，漸漸的喜歡上她的聲音跟氣質。
Jenn Im：是韓裔美國YT，會分享Vlog跟一些讀書清單、生活哲理，我算是蠻早就開始追蹤她的，原本當然也是因為化妝，但是後來發現更喜歡她的聊天影片，還可以順便練一下英文聽力。
番外的番外
後來，我認真的重新看了一遍Mrs. Raven烏鴉太太的影片，就像是跟在她的身邊，看他擺弄花朵、泡咖啡，聊著天，回想一下這親切的感覺，就像是回到老家，家中也有那麼一個她，在不同的時空下做著相同的事情，只是我時常埋頭在自己的電腦前，有一搭沒一搭的回應，偶爾心血來潮，才會跟在旁邊看著她剪花枝、擺弄花盆、煮咖啡，覺得無趣了就繼續回到自己的世界，卻不曾想過有一天的我，會對螢幕外的這個畫面如此的有興趣，那不正是我曾經的日常生活嗎？
想來，手機螢幕不僅占據了我99%的視線，就連腦中也漸漸的被螢幕中的世界主導了，羨慕著螢幕上KOL的生活、渴望網站圖片中的各種精美商品，可以說是活在二次元世界也不為過，如此的我不曾好好檢視我的房間、我的生活，就連家人間的互動都在不經意之間被忽略了。而這些不經意，讓我很難去看到並正視生活習慣方面的問題，大部分的時間，滑個手機、光羨慕他人就夠自卑了，何來的精力去做出改變呢？
不過現在，有了整理1/2房間的第一步，也可以努力的跨出第二步了，我想，我會繼續學習著「斷捨離」的心態，漸漸改掉一些壞習慣—無聊就打開手機購物軟體，慢慢一步步地做出改變，希望有一天，也能找到屬於我的「生活風格」。
謝謝你耐心的看完這篇文章，如果你喜歡這篇文章，歡迎多拍拍手，也可以留言讓我知道呦～
